我要健康网

首页  >  Tags  >  养生  >  相关文章列表
早中晚的养生时间怎样安排?如何安排早中晚的养生时间
早中晚的养生时间怎样安排?如何安排早中晚的养生时间
51 人阅读 2017-06-23
现在有很多人都注重养生,每个人都想要有个健康的身体。养生的方式也是多种多样的,有运动健身的,有食疗养生的,中药补身的。养生除了要坚持运动或是吃营养品,还要在对的......
常见的夏季养生知识有哪些?夏季饮食要注意些什么?[图]
常见的夏季养生知识有哪些?夏季饮食要注意些什么?[图]
99 人阅读 2017-06-23
夏天天气比较热,人容易烦躁,而且食欲也容易受到影响,很多人在夏季的时候总是不想吃饭,所以夏季是瘦身的好时候,但是不吃饭对身体肯定是不好的,所以要注意一些养生的常......
夏季有哪些养生瑜伽?夏季有哪些瑜伽可以养生养心?[图]
夏季有哪些养生瑜伽?夏季有哪些瑜伽可以养生养心?[图]
29 人阅读 2017-06-23
夏季是减肥的好季节,因为夏天温度特别高,人很容易流汗,就特别容易减肥。但也有人不喜欢流汗的额感觉,不能忍受汗味。这时候我们可以选择一些适合夏天减肥养生的瑜伽练习......
冬天有哪些养生的方法?冬天该怎样养生?[图]
冬天有哪些养生的方法?冬天该怎样养生?[图]
103 人阅读 2017-06-23
每个人都想要拥有一个健康的身体,我们时刻关注的养生的知识。不论是在那个地方还是什么季节,我们每天都要做关于养生的事情。那你们知道冬天有哪些养生的方法吗?冬天天气......
车厘子吃多了会上火吗?车厘子吃多了上火怎么办?[图]
车厘子吃多了会上火吗?车厘子吃多了上火怎么办?[图]
22 人阅读 2017-06-23
车厘子是生活中较为常见的水果食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,而且这种水果味道很不错,一不小心就吃的比较多,那么车厘子吃多了会上火吗?车厘子吃多了上火怎么办......
夏季饮食养生喝什么粥?夏季饮食养生粥有哪些?[图]
夏季饮食养生喝什么粥?夏季饮食养生粥有哪些?[图]
46 人阅读 2017-06-23
夏季的时候温度比较高,人体会出现一些不适症状,平时可以通过饮食养生,来调理身体的不适症状,夏季有些人食欲不好,可以喝一些粥,夏季适合喝的粥有很多,具有很多的功效......
冬季喝什么汤滋补养生?冬季养生滋补的汤有哪些?[图]
冬季喝什么汤滋补养生?冬季养生滋补的汤有哪些?[图]
23 人阅读 2017-06-23
在冬季的时候,天气非常寒冷,空气也比较干燥,人体抵抗力不强,容易引起一些疾病,需要注意进补,冬季是非常适合喝汤的,冬季可以喝一些营养丰富的汤,补充人体所需营养物......
秋季养生喝什么汤呢?秋季防燥食谱有哪些?[图]
秋季养生喝什么汤呢?秋季防燥食谱有哪些?[图]
33 人阅读 2017-06-23
秋季天气比较干燥,身体会有些燥,干燥的空气对人体有一些影响,有些人会出现咳嗽的症状,平时要注意调理,通过饮食养生是很常见的一种方式,秋季适合喝一些汤,及时补水,......
冬季吃什么食物进补?冬季进补食谱有哪些?[图]
冬季吃什么食物进补?冬季进补食谱有哪些?[图]
22 人阅读 2017-06-23
冬季养生,饮食是很重要的,冬季比较寒冷,需要食物进补,补充人体的营养,提高身体的免疫力,来预防疾病的入侵,冬季可以吃一些进补的食物,许多食材比较常见,滋补作用很......
益气补血吃什么粥?益气补血的养生粥有哪些?[图]
益气补血吃什么粥?益气补血的养生粥有哪些?[图]
88 人阅读 2017-06-23
喝粥具有很好的养生的作用,喝粥是非常养人的,粥有很多种,许多粥的味道丰富,营养价值也十分的不错,许多人会有气血不足的症状,可以通过饮食调理,喝粥是很好的一个选择......
大病初愈怎么调养?中医如何调理大病初愈[图]
大病初愈怎么调养?中医如何调理大病初愈[图]
36 人阅读 2017-06-23
人都是有生老病死的,所以平时生病也是很常见的,但是生病后身体会发生很大的变化,特别是大病初愈的人可能身体是非常虚弱的,需要很长一段时间来调理,有人说中医调理会更......
如何做养生粥?养生粥做法大全[图]
如何做养生粥?养生粥做法大全[图]
54 人阅读 2017-06-23
许多人都爱喝粥,粥的养生作用是很好的,许多食材都可以用来做粥,不同的食材做的粥味道营养都有所不同,有很多粥的做法和食材虽然都很简单,但是营养功效是很不错的,那么......
足部按摩要注意什么?足部按摩有什么好处?[图]
足部按摩要注意什么?足部按摩有什么好处?[图]
30 人阅读 2017-06-23
人的足底有很多穴位,通过按摩这些穴位可一起到养生的效果。在进行足底按摩之前,需要做好准备工作,这样才能让按摩的效果更好。一些专业的足底按摩师都知道要注意什么,那......
如何保健按摩养生?按摩养生的方法是什么?[图]
如何保健按摩养生?按摩养生的方法是什么?[图]
32 人阅读 2017-06-23
现在很多人注重养生,要保持身体的健康,养生的方法有很多,饮食和运动都是比较常见的养生方式,按摩也可以帮助养生,按摩能够帮助放松身心,而且按摩对身体的好处多多,那......
一天中怎样养生?一天的养生方法[图]
一天中怎样养生?一天的养生方法[图]
61 人阅读 2017-06-23
每个人都希望自己有一个健康的身体,很多人就会注重养生,养生的方式也是多种多样的,有运动锻炼的,有吃营养品的,还有中药进补的方式。那你们知道养生也是要在适合的时间......
有哪些中医养生秘方?中医养生秘方[图]
有哪些中医养生秘方?中医养生秘方[图]
77 人阅读 2017-06-23
现在很多人都注重养生,养生的方法也多种多样。有运动养生的,有食疗养生的,还有一些吃中药养生的方法。那你们知道中医理论上有提到哪些看似很微小,但却起到很大的养生功......
有哪些动作可以养生?可以养生的动作[图]
有哪些动作可以养生?可以养生的动作[图]
87 人阅读 2017-06-23
现在有很多人都非常注重养生,大多数人都是通过运动来锻炼身体,还有一些条件好的会吃些营养品。那你们还知道有哪些养生的方法吗?其实我们平时日常中一个小小的动作就有养......
花椒泡脚对健康有哪些好处?用花椒怎么泡脚最健康?[图]
花椒泡脚对健康有哪些好处?用花椒怎么泡脚最健康?[图]
53 人阅读 2017-06-23
花椒是生活中很常见的调味品,可以有效改善食物的味道,不过在中医里花椒也有许多的养生功效,那么花椒泡脚有什么好处?用花椒怎么泡脚最健康?花椒泡脚的好处有很多,下面......
泡热水脚对健康有什么好处?怎样泡热水脚对健康更加有
泡热水脚对健康有什么好处?怎样泡热水脚对健康更加有
43 人阅读 2017-06-23
跑热水脚是生活中很健康的生活习惯,但是跑热水脚也是需要掌握方法的,正确的泡脚方式才能对健康带来好处,那么泡热水脚对健康有什么好处?怎样泡热水脚对健康更加有利?下......
泡脚时有哪些需要注意的事项?哪些人不能通过泡脚养生
泡脚时有哪些需要注意的事项?哪些人不能通过泡脚养生
58 人阅读 2017-06-23
在生活中有很多人都有泡脚的习惯,这对健康是非常有利的,掌握正确的泡脚方法,可以为健康带来更多的好处,但是泡脚也有许多要注意的地方,那么泡脚时有哪些需要注意的内容......
男性泡脚有哪些好处?哪些人不能泡脚?[图]
男性泡脚有哪些好处?哪些人不能泡脚?[图]
19 人阅读 2017-06-23
泡脚是生活中很常见的养生方法,正确的进行泡脚可以为健康带来不少的好处,但是泡脚也是需要掌握方法的,方式不当对健康的危害也非常巨大,那么男性泡脚有哪些好处?哪些人......
艾叶泡脚的有哪些功效?艾叶泡脚注意事项有哪些?[图]
艾叶泡脚的有哪些功效?艾叶泡脚注意事项有哪些?[图]
50 人阅读 2017-06-23
艾叶是生活中很常见的中药,正确使用具有很多的养生功效,那么艾叶泡脚有什么好处?艾叶泡脚注意事项有哪些?艾叶泡脚的好处有很多,但是需要掌握正确的方法,下面就来详细......
中药泡脚有哪些好处?中药泡脚存在哪些误区?[图]
中药泡脚有哪些好处?中药泡脚存在哪些误区?[图]
79 人阅读 2017-06-23
中药泡脚是中医里较为常见的理疗方式,可以防治多种不适病症,而且还具有非常不错的养生功效,但是重要泡脚也有许多要注意的地方,那么中药泡脚的好处有哪些?中药泡脚存在......
泡脚养生有哪些注意事项?哪些人是不能泡脚的?[图]
泡脚养生有哪些注意事项?哪些人是不能泡脚的?[图]
54 人阅读 2017-06-23
泡脚是一种很健康的生活方式,可以加快血液循环,而且还能起到驱寒的作用,对健康有不少的好处,但是泡脚也有许多要注意的地方,如果泡脚方式不当,对健康也可能造成不利影......
冬天什么时候泡脚最好?冬天怎么泡脚最健康养生?[图]
冬天什么时候泡脚最好?冬天怎么泡脚最健康养生?[图]
93 人阅读 2017-06-23
泡脚是一种健康养生的好方法,但是泡脚也有许多要注意的地方,如果泡脚方式不当,会对健康造成极大的危害,那么冬天什么时候泡脚最好?冬天怎么泡脚最健康养生?冬季泡脚的......
用什么泡脚可以治疗脚气吗?生姜艾叶泡脚可以治疗风寒
用什么泡脚可以治疗脚气吗?生姜艾叶泡脚可以治疗风寒
43 人阅读 2017-06-23
在生活中有很多人都有泡脚的习惯,但是大多数都是直接用温水泡脚,其实在泡脚的时候加入一些中药,养生效果会更好,那么用什么泡脚可以治疗脚气吗?生姜艾叶泡脚可以治疗风......
冬天用哪些东西泡脚好?得了心脏病不能泡脚吗?[图]
冬天用哪些东西泡脚好?得了心脏病不能泡脚吗?[图]
73 人阅读 2017-06-23
冬天泡脚具有驱寒保暖的作用,对身体健康有极大的好处,但是在泡脚的时候在其中加入一些东西,养生功效会更好,那么冬天用哪些东西泡脚好?得了心脏病不能泡脚吗?下面就来......
老人泡脚的禁忌有哪些?健康的泡脚方法有哪些?[图]
老人泡脚的禁忌有哪些?健康的泡脚方法有哪些?[图]
83 人阅读 2017-06-23
泡脚是生活中很常见的养生方法,但是泡脚也有许多需要注意的地方,而且泡脚养生也不一定适合所有人,要想泡脚更加健康,就需要掌握正确的方法和技巧,那么老人泡脚的禁忌有......
藏红花泡脚的功效作用有哪些?藏红花怎么使用最养生?[
藏红花泡脚的功效作用有哪些?藏红花怎么使用最养生?[
73 人阅读 2017-06-23
藏红花是生活中较为常见的中药,正确使用具有很多的养生功效,还能防治多种不适病症,但是使用藏红花也有许多要注意的地方,那么藏红花泡脚的功效作用有哪些?藏红花怎么使......
冬季泡脚该注意些什么?不同泡脚方式有什么好处?[图]
冬季泡脚该注意些什么?不同泡脚方式有什么好处?[图]
53 人阅读 2017-06-23
冬季泡脚是一种非常养生的生活方式,正确的进行可以为健康带来不少的好处,但是养生也有许多要注意的地方,那么冬季泡脚该注意些什么?不同泡脚方式有什么好处?冬季泡脚注......